Не спи за рулём!
Для водителя очень важно соблюдать режим труда и отдыха. Ведь от
этих факторов напрямую зависит жизнь и здоровья автовладельцев.
Одним из способов соблюдения этих правил помогают тахографы.
Тахограф-это устройство для измерения скорости и наблюдения нарушений скоростного режима, а также регистрация труда и отдыха водителя.
Также пункт 2.7 ПДД поясняет, что водителю строго запрещается управлять транспортным средством в болезненном или утомленном
состоянии, ставящем под угрозу безопасность движения.
Водителям рекомендуется заблаговременно строить маршрут
следования, естественно, с планируемым отдыхом.
Необходимо выработать для себя способы избавляться от сонливости.
Оставаться за рулем бодрым помогут несколько способов:
1) Перед поездкой хорошо выспаться.
2) Не употреблять алкоголь накануне.
3) Ехать в дневное время суток, избегать вечернее и ночное движение.
4) Каждые 3-4 часа делать 15-20 минут отдыха. Выйти с автомобиля.
Походить, сделать несколько наклонов.
5) Включить в машине музыку.
6) Пить холодную воду.
Таким образом, на основании вышеизложенного можно сделать вывод, что водителям нужно как следует отдохнуть и подготовиться к предстоящей поездке, чтобы не подвергать себя опасности и других участников дорожного движения.
МО МВД России «Бежаницкий»
Автор фото:
Ксения Антонова#Сельская_новь
Оставить сообщение: